joga oddih za ženske
Predstavljaj si, da se prebudiš. Namesto s kavo, dan začneš z meditacijo in nežno jutranjo prakso joge na obali Bohinjskega jezera. V objemu gora, z zvokom ptičjega petja ter šelestenja dreves. In tako nadaljuješ skozi dan. Srkaš nova znanja. V čarobnem okolju, v stiku z naravo, ob zdravi prehrani. Na spanje se pripraviš s postopnim umirjanjem in tako sproščena odplavaš v lepe sanje.
Trije dnevi dihanja, sproščanja, meditiranja, povezovanja s seboj in okušanja jogijskega načina življenja. Oddih učenja in spoznavanja osnov Hormonske joge po Dinah Rodrigues. Zdravilni oddih, ki te bo popolnoma prerodil in tvoje telo in um vrnil v harmonijo.
DELAVNICA Hormonske jogE
Hormoni igrajo izredno pomembno vlogo pri našem fizičnem in duševnem zdravju. Nepravilno delovanje reproduktivnega sistema (neplodnost, PMS, policistični jajčniki, amenoreja…), nespečnost, glavoboli, utrujenost, slab spomin, nihanje razpoloženja, upad kostne gostote, povišan holesterol, nastajanje gubic, suha koža, izpadanje las so le nekatere od neprijetnih posledic hormonskega neravnovesja pri ženski, s katerimi se sooči vsaka vsaj enkrat v življenju. V teh treh dneh se boš spoznala z osnovami Hormonske joge po Dinah Rodrigues. Naučila se boš določenega zaporedja asan (telesnih položajev), pranajam (dihalnih tehnik) ter energijskih in sprostitvenih tehnik. Gre za holistični pristop, ki ob redni praksi prinaša odlične rezultate.
Oddih v enem najlepših krajev v sloveniji
Bohinj leži v osrčju veličastnega Triglavskega narodnega parka in je osupljiv kraj za odmik in sprostitev. Okolje, ki zdravi dušo. Branje knjige, hranjenje rib, sprehodi, pohodi, kopanje, kolesarjenje, čolnarjenje, polet s padalom… Možnosti za sprostitev je neskončno. Naša nastanitev ima edinstveno lokacijo tik ob največjem slovenskem jezeru, s čudovitim razgledom na okoliške gore. Bivanje je možno v sobah z lastno ali skupno kopalnico. Nekatere sobe imajo balkonček s pogledom na jezero ali gozd. V sklopu nastanitve je tudi outdoor športni center s pestro ponudbo adrenalinskih izkušenj in izposoje športne opreme. Svoj oddih torej brez problema lahko podaljšaš in si privoščiš eno ali več doživetij, ki so na voljo.
Tvoj prispevek
Osnovni paket
230,00 €/ osebo
- Nastanitev ob jezeru v sobi s skupno kopalnico
- Zdrava vegetarijanska prehrana
- Čaj in prigrizki
- Najem gorskega kolesa za 2h
- Najem SUP deske ali kanuja za 2h
- Organizacija in vodenje delavnice
- Brezplačno parkirišče
Doplačilo:
Turistična taksa 2,00 € osebo/noč
Luksuz paket
250,00 €/ osebo
- Nastanitev ob jezeru v sobi z lastno kopalnico
- Zdrava vegetarijanska prehrana
- Čaj in prigrizki
- Najem gorskega kolesa za 2h
- Najem SUP deske ali kanuja za 2h
- Organizacija in vodenje delavnice
- Brezplačno parkirišče
Doplačilo:
Turistična taksa 2,00 € osebo/noč
Zgodnejša prijava = ugodnejša cena
Izkoristi 12% Early bird popust.
Število mest je omejeno, zato si svoj prostor na delavnici čim prej rezerviraj.
Termini:
ZAKAJ PRAV TA ODDIH?
- Osvojila boš nova znanja
- Mentalno in telesno se boš razstrupila in si povrnila ravnovesje
- Povezala se boš z naravo in sama s seboj
- Na voljo boš imela številne aktivnosti za dušo in telo
- Razvajala boš brbončice z zdravo vegeterijansko hrano
- Sprostila se boš v nastanitvi z domačo atmosfero tik ob jezeru
FAQ
Komu je oddih namenjen ?
- Ženskam, ki se soočajo z neprijetnimi simptomi menopavze, neplodnostjo, predmenstrualnim sindromom, policističnimi jajčniki, nerednimi ali bolečimi menstruacijami, amenorejo ali hipotiroidizmom
- Ženskam po 35 letu, ko delovanje jajčnikov in nastajanje ženskih hormonov začne upadati
- Kot preventiva proti pojavu bolezni, povezanih z nizkim nivojem hormonov